ÉLETMÓDVÁLTÁS A GYAKORLATBAN

(EGÉSZSÉGES ÉTELEK NÉPSZERŰSÍTÉSE)

A diákok általában azt az ételt szeretik, amit otthon fogyasztanak, amit ismernek. Azonban ezek sokszor nem kedvezőek fejlődésük, egészségük szempontjából. Sokan ugyan tudják, hogy helytelenül táplálkoznak (csoki, rágó, chips, pizza, kóla…), de nincs információjuk arról, hogy mit és miért kellene másképp tenni.

Ezért fontosnak tartjuk, hogy eljussunk hozzájuk, és kedvet csináljunk a helyes táplálkozási szokások egy-egy elemének bevezetéséhez, formáljuk a diákok szemléletmódját, megismertessük az egészséges életmód alapelveit.

A projekt során a város általános és középiskoláiban szervezünk kóstolóval egybekötött előadásokat, bemutatókat. Ehhez a JMK Életmód Klub nyújt segítséget.

A programok során tudatosul a diákokban, hogy megfelelő étkezés és egészséges életmód kialakításával a legtöbb betegség megelőzhető, az egészséges életmód egyik kulcskérdése a helyes táplálkozás. Felhívjuk a diákok figyelmét egyes élelmiszerek (cukor, üdítők, csokoládé, gyorsételek, fehér liszt, zsíros ételek, sok só…) káros hatásaira, valamint ismertetjük a rostban gazdag ételek, zöldségek, gyümölcsök, saláták, magok előnyeit.

Milyen kompetenciát, készséget fejleszt?

• egészséges életmóddal kapcsolatos tudás bővítése

• döntési képesség

• testi-lelki egyensúly elérése

• alapvető kompetenciák a természettudományok terén

A program megvalósítója: Borbély Lajosné, tanár

Kinek ajánljuk?

Középiskolás diákoknak, iskolánként két osztálynak.

Résztvevők száma: iskolánként két osztály összevonva

Helyszín: az adott iskola

Időtartam, tanítási órák száma:

2010. október - december

egy alkalom 2x45 perc két osztálynak egyszerre egy iskolában

Szakmai koordinátor: Tompa Péterné Tóth Katalin

Elérhetőség, információ: 89/320-274, 89/313-905

20/288-2191

tudasszinter@jmkpapa.hu

tothkata.jmk@papa.hu