ÁLTALÁNOS ISKOLÁSOKNAK

A gyermekjóga minden eleme drámajáték, eszköz annak érdekében, hogy a gyermekek a legtermészetesebb úton váljanak képessé felismerni és kifejleszteni önmagukban minden pozitív tulajdonságot.

Amikor a gyermek jógázik a testi, lelki és szellemi élete egységben van. A testre, immunrendszerre, vitalitásra gyakorolt jótékony hatásán kívül talán legfontosabb, hogy a speciális drámajátékkal ötvözött jógagyakorlatok hatékonyan oldják a gyermekkori feszültségeket, a stresszt, az elfojtott érzelmeket.

7 – 12 éves korig játékos, ám céltudatos gyakorlatokat végeznek a gyerekek, melyek segítenek a feszültségoldásban, a koncentrációs és figyelmi funkciók fejlesztésében.

13 – 14 éves korig a gyermekjóga megalapozza a belső odafigyelés képességét, a helyes önértékelést, segít a tinikor nehézségeinek leküzdésében.

Milyen kompetenciát, készséget fejleszt?

• önismeret

• érzelmek kifejezésének képessége

• kommunikációs készség

• figyelem irányításának képessége

• memória, gondolkodási műveletek

• személyes önmegvalósításhoz szükséges kulcskompetenciák

• testséma, mozgás

Oktató: Gyimóti Eliza Betta, okleveles gyermekjóga oktató

Kinek ajánljuk?

Ajánljuk azoknak az általános iskolás diákoknak, akik befelé fordulók, önbizalom-hiányosak, szorongók.

Résztvevők száma:

max. 10 fő az alsó tagozatosok csoportjában

max. 10 fő a felső tagozatosok csoportjában

Helyszín: JMK Várkastély 1. terme

Időtartam, tanítási órák száma:

2010 januárjától 2010 májusáig 15 óra

hetente 1 óra (45 perc) szerdánként

alsó tagozatosok: 17.25 – 18.10

felső tagozatosok: 18.25 – 19.10

2010. októberben újra indul a szakkör!!!

Szakmai koordinátor: Tompa Péterné Tóth Katalin

Elérhetőség, információ: 89/320-274, 89/313-905

20/288-2191

tudasszinter@jmkpapa.hu

tothkata.jmk@papa.hu